切断联系是放下那个人的必要途径,很多东西都是这样,如果有更多的关联,就会有更多的念想,即使是他无意之中和你说的一句晚安,都让你舍不得放手,想要继续喜欢他了,所以以后都不要再和他联系了,即使再想念,也要学会控制。

控制你的思念,别总是回忆一些开心或不开心的事情,开心会让你后悔离开他,不开心会让你恨他,哪一种都不会让你快乐。

但是呢,你无法放下是因为你不想放,还是真的放不下?如果你想要放下,就会学会控制,控制着自己不主动联系他,不再去找他,不再去思念他,而不是任由自己的思念蔓延,甚至还会在微信上给他发个信息,或者约他见个面,这样的放下真的很难。

在此之前,她曾经有过幻想,两个人还能复合,毕竟曾经那么深的相爱过,即使因为一些事情而分开,但也不代表他们就不可能重新在一起了。

或许每个人都有过这样的时刻,两个人分开了,但还是会想念,还是会有所期待,而这样只能是让自己再受一次伤,想要放下深爱过的人,就要学会“控制”。

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原标题:想要放下深爱过的人,就要学会这两个字

即使爱,终有一天也会成为你的过去,不要太过在意了,无论发生了什么事情,生活还要继续下去,你也应该重新振作起来,学会放手,才能彻底忘记那个人。

控制自己主动联系他 控制自己不再想念

虽然这在一开始真的很难,但你一定要这样尝试去做,而不是任由自己跟着感觉走,那样只能让你继续受伤害。

不管你们因为什么原因而分开,那都证明了彼此的不合适,既然如此,就别再强求了,既然有缘无分,不妨就试着放下吧,别再给自己一些不切实际的幻想,别再让自己继续痛苦!

曾经深爱过的人,即使分开了,也情不自禁会想念,这是人之常情,但如果两个人再无可能,还是控制自己不要再去想念,不要再去回忆了,没有意义。

对过去念念不忘的人,总会忽略了眼前的精彩,你总是觉得失去了他就失去了一切,慢慢地才发现,是你困住了自己的心。

控制你想要主动联系他的那颗心,告诉自己和这个人再没有关系了,没有必要再联系,更没必要再相见;

想要放下深爱的人,或许真的很难,但如果你决定放下了,那就先从“控制”开始吧!

可没想到的是,前两天翻看他的朋友圈,看到了他和现任的合照,那一瞬间她像被泼了盆凉水,原来一切不过是假象,只有自己当了真。

所以,分手后她并没有放弃,也没有删除对方的任何联系方式,她当时心里的想法是,不是情侣还可以做朋友,没必要做到此生不复相见。

她删除了对方的微信以及相关信息,从此后和他再没有关系,她学会了控制,控制着不去联系他,不去从共同朋友那里打听他的消息,慢慢地,她发现心里没那么难受了。

别再相信分手后还可以做朋友的鬼话,尤其是对你这样没有自控力的人来说,断掉一切联系,是放下他的最好办法,别期待着会出现奇迹。

当你想念他时,可以转移下注意力,看一部喜欢的电影,读一本喜欢的书,让自己的心沉下来,你会发现,不再那么想念他了。

对方的每一次回复,也许只是为着过去的情分,也许是不好意思拒绝,总之不是还喜欢的意思,明白这一点后,陈灵才彻底死心了。

偶尔无聊的时候,她还是习惯性地点开对方的微信,和他聊上几句,那时候她的每一次聊天,都会收到对方的回复,这让她误以为两个人还有可能,所以更加主动地投入。

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我知道,对于深爱过的人来说,想要真正放下,真的很难。

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既然已经决定放下,就不要再给自己机会,也别给他伤害你的机会,果断一点,删除该删除的,别让他再打扰你的生活。

决定放下一个人,就先控制你的思念吧,别动不动就拿回忆说事儿,你应该期待的是将来。

在爱里,我们的自控能力会毫无条件的下降,即使失了面子,他不回你的消息,你还是会去主动联系他,可是念念不忘,不一定必有回响,你还是得不到他的心,既然如此,就不要再如此执着了。

爱情真的只是生活其中之一的组成部分,并不是人生的全部内容,不要把它看的不重要,也不能把它看的太重要,就像丰子恺说的那句话:“不困于心,不困于情,不畏将来,不念过去。”

但如果你真的从此刻学会控制,告诉自己他与你从此再没有关系了,即使心里还爱着,即使还在想念他,也绝不能再找他,当你这样告诉自己时,也是从心底想要真正放下了。

陈灵分手已经一个多月了,可她依然很痛苦,更痛苦的是,她还在失恋中,对方已经宣布他有了现任,这是怎样的残忍。

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